Suplementy diety są zazwyczaj przyjmowane przez osoby starsze, które chcą się upewnić, że otrzymują wszystkie składniki odżywcze, których potrzebują. Starsi dorośli mogą cierpieć z powodu wielu problemów, a suplementy diety mogą być jednym z najlepszych sposobów, aby uzyskać to, czego potrzebują, aby utrzymać sprawność i zdrowie. Suplementy diety, które są wykonane specjalnie dla osób starszych są często bardziej skuteczne niż te, które są używane przez wszystkich innych, ponieważ osoby starsze mają niższy poziom niektórych witamin i składników odżywczych w ich organizmach. Ważne jest jednak, aby przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek suplementów diety przeprowadzić badania, zwłaszcza jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub przyjmujesz leki.
Suplementy diety są regulowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) od 1996 roku, co stawia je pod nieco wyższym standardem niż wiele innych suplementów diety i żywności. Jednakże, suplementy diety pozostają stosunkowo nieuregulowane, ponieważ żadne prawo nie wymaga, aby były one odpowiednio testowane. Suplementy diety dla seniorów są dokładnie badane przez naukowców, ale ich producenci nie podlegają żadnym przepisom federalnym.
Konsultacja z lekarzem w sprawie wyboru suplementu
Chociaż suplementy diety dla seniorów są w dużej mierze nieuregulowane, istnieją pewne rzeczy, które należy rozważyć przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety. Po pierwsze, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek ukryte schorzenia lub jeśli przyjmujesz leki. Niektóre suplementy diety mogą wchodzić w interakcje z lekami lub z aktualnym stanem zdrowia i wpływać na to, jak dobrze przyjmujesz dany suplement. Ważne jest również, aby porozmawiać z kimś, kto jest przeszkolony w prawidłowym stosowaniu suplementów diety i będzie w stanie doradzić Ci, które z nich wybrać, a których unikać.
iSuplementy 